الأحذية ومرض السكر – الأحذية المناسبة لمرضى السكر

قد يبدو من الغريب أنه توجد علاقة بين الأحذية ومرض السكر. ولكن هناك العديد من الأمور التي يجب أن تراعيها عند اختيار الحذاء إذا كنت مريض بالسكر.

مواصفات الأحذية الخاصة بمريض السكر

يتكون أي حذاء من (النعل – الفرش – البطانة – الجلد – الخياطة – التصميم)، لذلك عند الكلام عن مواصفات حذاء مريض السكر سنتحدث عن هذه المواصفات بالتفصيل لتستطيع في النهاية اختيار الحذاء المناسب.

النعل

نعل الحذاء المناسب لمريض السكر يجب أن يكون مرنا وخفيفا في المقام الأول.
لأن مريض السكر دائما يحتاج لنعل خفيف ليساعده على الحركة ومرن ليقلل الضغط على القدم فيسهل وصول الدم لها.
لذا يفضل اختيار نعل مقاوم للانزلاق وممتص للصدمات ليخفف الضغط على أسفل القدم فيقلل من القرح.

أما بالنسبة لكعب الحذاء فيجب أن يكون متينا وقويا ليتحمل الضغط والحركة الطويلة.

الفرش

بلا شك أن الفرش الطبي المرن الناعم الذي تشعر عند ارتدائه بالراحة هو أفضل فرش لمريض السكر.
لأنه يعمل على تقليل الضغط على القدم وتوزيعه على أسفل القدم كلها وليس على منطقة معينة، فالفرش الطبي يقلل قرح مقدمة باطن القدم بنسبة كبيرة

البطانة

تعتبر البطانة من أهم عناصر أحذية مرضى السكر، فبطانة الحذاء يجب أن تكون ناعمة جدا وممتدة من أول الأصابع حتى الكعب لحماية القدم لكها من الاحتكاك المباشر بجلد الحذاء.
وبالتالي تقليل الضغط على جوانب القدم لتحميك من الجروح والإصابات.
لكن يفضل أن لا تكون ضيقة أو متلاصقة مع القدم لتأمين القدم من حدوث أي انتفاخ مفاجئ.

الجلد

بالرغم من أن جلد الحذاء لا يحتك مع القدم بشكل مباشر بسبب البطانة، إلا أنه مع الوقت والاستخدام الكثير يتداخل مع البطانة فيكون معرضًا لملامسة القدم أو التأثير على البطانة.
لذلك عليك أن تختار جلد طبيعي أو جلد صناعي عالي الجودة لأنه سيعطيك راحة ومتانة على المدى الطويل ويجب أن يكون الجلد ناعما جدا ليقلل الورم أو الجروح في حالة احتكاك القدم به.

الخياطة

من المهم أن تكون خياطة الحذاء متينة وقوية لأن مريض السكر من الممكن أن لا يشعر بانقطاع الخياطة، فلو دخل بعض الرمل أو الحصى إلى القدم أثناء سيره يؤدى ذلك إلى حدوث قرح بالقدم.
ولذلك يجب أن تكون الخياطة جيدة ويفضل أن تكون خياطة يدوية لأنها تتميز بالمتانة والعمر الطويل.

التصميم

تصميم الحذاء الطبي يجب أن تكون مقدمته عريضة وواسعة لتعطي سهولة وأريحية لتحريك الأصابع.
ويفضل اختيار تصميم النعل المقوس لأنه يوزع الضغط على أسفل القدم لكها وليس منطقة معينة.
أما عن تصميم فتحة الحذاء الطبي فيجب أن تكون واسعة ليكون سهل على المريض خلال الارتداء والخلع ولا يسبب له أي جروح.
ولذلك ينصح الأطباء بارتداء حذاء برباط ليكون سهل في الاستعمال وليسمح بتوسيع أو تضييق الحذاء على حسب الحالة الصحية للمريض.
أو ارتداء أحذية بدون رباط بشرط أن يكون الجلد مرن وطري لكي لا يضغط على القدم ولا يسبب الجروح.
يقول الأطباء إن اختيار مواصفات حذاء مريض السكر تتمحور حول تقليل الضغط والاحتكاك بين مكونات الحذاء والقدم لمنع القرح والجروح.

أحذية لا ترتديها إذا كنت مريض سكر

ينصح أطباء مرض السكر دائما بارتداء بعض الأحذية ويحذرون أيضا من ارتداء الكثير من الأحذية 
التي قد تسبب ضرر كبير لمريض السكر، ومن الأحذية التي يحذر منها الأطباء:

• الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تضغط على منطقة خلف الإصبع الأكبر.
• الصنادل والشباشب المفتوحة لأنها تؤدي لدخول الحصى والحجر في الحذاء وتحتك بالقدم.
• الأحذية المدببة (الرفيعة من الأمام)، فبالرغم من شلكها الأنيق إلا أنها تقيد الأصابع وتقلل الدورة الدموية بها.
• أي حذاء بنعل مسطح (بدون قوس الدعم) الذي يأخذ شلك تقويسة القدم لأنه يؤد إلى انهيار الأنسجة في القدم مع الاستخدام الكثير.
• أي حذاء لا يتواجد فيه المواصفات المذكورة في الفقرة الأولى.

نصائح عامة لـ مرض السكر متعلقة بالقدم والأحذية

هناك العديد من النصائح الخاصة بمرض السكر والقدم التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على قدمك من أي سوء ومنها:

• إذا كنت مريض سكر، فيجب أن يكون الحذاء مريحا لك من أول مرة، فلا تستمع للبائع في هذه الحالة واشتري حذاء أوسع أو بمواصفات أفضل.
• اشترى الحذاء في نهاية اليوم لأنه من المتوقع أن تكون القدم منتفخة قليلا عن بدايته، فلو اكن الحذاء مريحا في هذه الحالة فسيكون مريحا دائما.
• إذا خلعت الحذاء بعد مدة قصيرة ووجدت بقع حمراء أو قرح فلا تستعمله مرة أخر ى.
• لا تسير حافيا أبدا حتى في بيتك. يقول دكتور Lee. K Robert “أن بعض مرضى السكر قد يمشون على قطع زجاج دون أن يشعروا بها”.
• عند الشراء، جرب الأحذية بنفس الشراب الذي ستستخدمه عليها في المستقبل.
• عند استخدام الحذاء لفترات طويلة، حاول أن تعطي لقدمك فترة للتنفس في منتصف اليوم وإذا استطعت أن تستبدل حذاءك فهذا سيوفر الراحة لقدمك.
• افحص قدمك باستمرار بحثا عن الجروح والقروح، وخاصة أسفل القدم وبين الأصابع.
• عليك بقص أظافر القدم باستمرار وأيضا تنعيمها ألن األظافر الطويلة تزيد من الضغط على الجلد.

هذه المواصفات والنصائح المذكورة لا تشمل مريض السكر الذي يعاني من مرض القدم السكري أو الذين لديهم بالفعل قروح ومشاكل خاصة بالقدم لأن هذه الحالات يجب عليها استخدام أحذية طبية مختلفة مناسبة للك حالة مرضية ومناسبة لحجم الجروح والقرح.

نتميز في “ريموندا” بإنتاج أحذية طبية مريحة مناسبة لمرضى السكر مطابقة لأغلب المواصفات المذكورة من قبل.

(سيتم وضع العديد من الأحذية المناسبة لمرضى السكر)

في النهاية…
اسأل طبيبك .. قيم حالتك .. حدد حذاءك